仕事の対人関係の難しさ
最近上司とうまくいかない どうやらちゃんと仕事をしているのか信頼されていないようだ 部署異動する前はそんなこと何があっても言われない仕事っぷりだった私はこれに関してすごく嫌悪感を抱いている それに、会社のルールで決まっている、たとえばフレックス制度だったりを使用する権利を私...
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破局と自傷行為と復縁
私からのラインの連続送信をきっかけにパートナーに破局を言い渡されてしまってから私は何時間泣いただろうか 人目も憚らずレストランで泣きまくり、店を出てからもいわゆる「別れ話で泣きまくってる女」になってしまった 頭がくらくらして、どうやって帰ったのかもわからない(おそらくタクシ...
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認知行動療法 8/30
今日はカウンセリング。仕事の話が主だった。 私はパニック障害と睡眠障害を持っている。 まず、会社で人が周りにいる環境で8時間勤務をするのがとても辛い。 今までリモートで成立してきたし、上司にも出社を強要されることはなかったのに、...
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